måndag 2 januari 2012

Sparkslalom

Här kommer en till ganska annorlunda aktivitet, sparkslalom! Allt du behöver för att ha sparkslalom är:


-Minst två sparkar (beroende på hur många ni är)
-Föremål som kan användas som hinder, koner passar bäst men du kan lägga ut vad som helst så länge det syns bra på håll och inte är alldeles för små.


Börja med att hitta en bra väg som man kan stå ett par stycken på bredd och där det inte kör massa bilar. Placera ut konerna lite här och var på lämpliga ställen på vägen.


Ställ er bredvid varandra på vägen, sedan är det bara att sparka. Om man vill göra det svårare så kan man sätta en kompis som får åka på sparken, det gör det hela både tyngre och det blir mycket svårare att styra sparken mellan konerna. Det är inte bara den som hinner snabbast förbi alla koner som vinner, för att om man snuddar en kon måste man sparka tillbaka till start och börja om igen. Svårigheten med detta beror ju såklart på hur nära varandra ni sätter konerna.


Kör hårt! /Sara

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar